Les paniers AMAP du plein été regorgent de tomates, courgettes,
poivrons, aubergines. Je m'empresse alors de cuisiner et de congeler
la meilleure ratatouille du monde,
des tians et des gratins de courgettes.
Mais en fin de saison, l'inspiration vient à manquer. On ne peut pas
dire que les classiques de la cuisine bretonne contiennent beaucoup de
ces produits. Il faut alors se tourner vers la cuisine méditerrannéenne.
Les pays du Maghreb fournissent des recettes parfaites comme le
couscous aux 7 légumes, la salade mechouia, la tchoutchouka. La Grèce
accomode également très bien ces produits avec le caviar d'aubergines,
le ktipiti (poivron), le tzatziki (concombre), la moussaka (aubergine).
L'Italie nous offre ses recettes de sauce (quoi de meilleur qu'une
bolognaise dans les règles de l'art?) et de gratins (les aubergines à la
parmiggiana, miam). Pour des plats plus relevés, direction l'Espagne
avec
ses tapas et son
gaspacho. Mais, la cuisine que je connais le mieux
est la cuisine provençale. Courgettes et tomates sont, pour moi,
automatiquement associées à la ratatouille et au tian.
En plus de la cuisine provençale, on distingue souvent la cuisine niçoise.Pourquoi la cuisine de cette ville se démarque-t-elle de celle des
autres villes de Provence? Je n'en ai aucune idée. Mais cette cuisine
s'invite souvent dans mes plats. Ma mère a toujours réalisé des
salades niçoises en période de grosse chaleur et lorsque les haricots
étaient si abondants que nos bras étaient rougis par les démangeaisons post-ramassage. Alors oui, ce n'est pas du tout une salade
niçoise traditionnelle (qui ne doit contenir que des légumes crus) mais
c'est comme ça que je l'aime. Elle y met donc des haricots verts, des
tomates, des olives noires, du thon, des oeufs durs. Pour ma part, j'y
ajoute de l'oignon émincé et des anchois et même, ultime sacrilège, des pommes de terre.
Sur la même base, je prépare également des pan bagnats. Si la salade
niçoise est trés connue, je pense que le pan bagnat l'est moins de ce
côté-ci de la Loire. Ce sandwich me rappelle invariablement mes vacances
en Camargue. Malheureusement, on le trouve souvent baignant dans de la
mayonnaise alors qu'il est bien meilleur seulement assaisonné d'un peu
d'huile d'olive. C'est le sandwich parfait pour les pique-nique puisque
le pain boit le jus (ce qui évite les accidents) et que sa taille
respectable permet d'être calé. Pour jouer la carte provençale à fond,
j'utilise des petits pains à la tomate au thym. Ils sont également
délicieux seuls. Pendant la cuisson, votre cuisine embaumera la pizza, à
coup sûr.
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Pan bagnat |
Mon pan bagnat préféré
Pains à la tomate et au thym
Pour 12 petits pains
Pâte
500 g de farine
1 càs d'huile d'olive
30 cl d'eau tiède
1 sachet de levure de boulanger déshydraté
10 g de sel
1 càs de thym
3 pétales de tomates séchées coupées en petits dés
Garniture
légumes (concombre, tomates, poivrons, oignon,...)
thon
oeuf dur
olives noires
anchois
- Préparez la pâte à pain. Mélangez la farine, le sel et le thym.
Mélangez l'eau, les dés de tomate et l'huile. Ajoutez la levure dans la farine.
Mélangez. Ajoutez progressivement le mélange eau-huile dans la farine.
Lorsque tout le mélange est incorporé, pétrissez pendant 10 minutes
jusqu'à obtenir une pâte homogène, lisse et non collante. Laissez lever
1h30 ou jusqu'à ce que la pâte ait doublé de volume.
- Lorsque la pâte est levée, rabattez-la deux ou trois fois sur
elle-même pour la faire retomber. Divisez la pâte en 12 portions que
vous roulerez pour former des boules. Si je prévois de faire des bagnats avec ces pains, j'aplatis les boules avec la paume de la main. Il est alors ensuite plus facile de les garnir. Placez sur
une plaque recouverte de papier sulfurisé. Faites lever les petits pains 30 minutes.
- Préchauffez le four à 220°C. Badigeonnez les petits pains d'huile d'olive et saupoudrez de thym. Enfournez pour 20 min.
- Ils sont bien meilleurs le jour même. Si vous ne les mangez pas tout
de suite, ils se congèlent très bien. Pour les décongeler, je les passe
10 minutes au four à 180°C.
- Pour préparer les pan bagnats, coupez en deux les pains. Creusez un peu la mie pour pouvoir garnir. Badigeonnez d'un peu d’huile d'olive. Empilez la garniture. Refermez et pressez légèrement. Le jus rendu par les légumes va imbiber le pain.
Dans les autres spécialités niçoises, j’ai eu l’occasion de goûter à
la socca pendant un atelier de cuisine de Mon Melting Popote. C’est une
espèce de crèpe réalisée à base de farine de pois chiches. Je me suis
également essayé à la
tourte aux blettes, qui est un dessert hérité du
Moyen-Âge d’où la présence d’ingrédients incongrus comme le parmesan. On
obtient une tourte sucrée et épicée et personne ne pourrait deviner
l’ensemble des ingrédients la constituant.
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Tourte aux blettes |