Easy smoothie
Pour 1,5 litre de jus
1 kg d'oranges à jus
4-6 pommes
1 ananas
1 noix de gingembre
1/2 citron vert
Pour 1,5 litre de jus
1 kg d'oranges à jus
4-6 pommes
1 ananas
1 noix de gingembre
1/2 citron vert
- Pelez et détaillez en morceaux l'ananas et les pommes.
- Epluchez et râpez le gingembre.
- Passez les pommes et l'ananas à la centrifugeuse. Pressez les oranges.
- Placez les jus et le gingembre dans un blender. Mixez avec quelques glaçons. Ajoutez un trait de jus de citron vert.
Adaptez la quantité de jus de pommes en fonction de l'acidité de vos oranges et de votre ananas. Si vous aimez les smoothies plus onctueux, ajoutez un quart de banane au mélange. Attention pas plus car le goût de la banane est très puissant.
c est fou ca, il y a eu comme une transmission de pensee! J etais dans un bar mexicain a cocktails pendant que tu preparais ca!
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